W ramach kampanii informacyjno-profilaktycznej „ABC bezpiecznych wakacji. Aktywnie, bezpiecznie, czujnie” omawiano wcześniejsze zasady bezpieczeństwa w czasie górskich wycieczek. W związku z latem i sprzyjającymi warunkami atmosferycznymi, istotne jest przypomnienie zasad bezpiecznego wypoczynku nad wodą, szczególnie w kontekście przewidywanych upałów.
Sytuacja na polskich akwenach – podsumowanie statystyczne
W okresie letnim statystyki wskazują, że głównymi przyczynami niebezpiecznych sytuacji nad wodą są rutyna, brawura i ignorowanie zasad bezpieczeństwa. Z danych Policji wynika, że od rozpoczęcia wakacji w Polsce zarejestrowano 83 przypadki utonięć, co obrazuje powagę sytuacji, której można było uniknąć poprzez przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą. Podstawowe zasady
Bez względu na to, gdzie planowany jest wypoczynek - nad morzem, jeziorem czy rzeką - warto przestrzegać kilku istotnych zasad:
- Wybieraj kąpieliska z ratownikami. Pływaj w miejscach, gdzie są obecni wykwalifikowani ratownicy;
- Zachowaj trzeźwość. Nigdy nie korzystaj z akwenów po spożyciu alkoholu czy substancji odurzających;
- Nadzoruj dzieci. Dzieci powinny być pod stałą opieką dorosłych, zarówno podczas kąpieli, jak i zabaw na brzegu;
- Korzystaj z kamizelek. Zawsze noś kamizelkę asekuracyjną podczas pływania na kajakach, łodziach czy deskach SUP;
- Unikaj skoków. Nie skacz do wody w nieznanych miejscach;
- Schładzaj organizm stopniowo. Przed wejściem do wody, po długim przebywaniu na słońcu, schłódź ciało wodą, aby uniknąć szoku termicznego.
Zapisz numery alarmowe
W przypadku zagrożenia życia każda sekunda ma znaczenie. Należy zapisać w telefonie numer 601 100 100 (Zintegrowany Numer Alarmowy Nad Wodą – WOPR/MOPR) oraz numer 112. Wzywając pomoc, warto dokładnie podać lokalizację i opis sytuacji, w tym liczbę osób potrzebujących wsparcia.
Odpowiedzialne zachowanie oraz znajomość własnych możliwości są kluczowe dla bezpiecznego wypoczynku.